تا حالا فکر کردی چرا بعضیا راحت‌تر عضله می‌سازن یا یکی خیلی سریع‌تر از بقیه رکورد خودش رو توی دویدن بهتر می‌کنه؟ جوابش توی ژن‌هاست!
بدن هرکدوم از ما یه نقشه‌ی منحصربه‌فرده که برای خوندنش از نشونه‌هایی به اسم مارکرهای ژنتیکی استفاده میکنیم. این مارکرها مثل تابلو های راهنما عمل می‌کنن و نشون میدن بدن ما برای چه نوع فعالیت‌هایی ساخته شده؛ ورزش‌های قدرتی، سرعتی یا استقامتی.
علم جدید «استعدادیابی ژنتیکی» به ما کمک کرده از همین نشونه‌ها برای طراحی برنامه های تمرینی شخصی سازی شده و همگام با پروفایل ژنتیکی ورزشکاران استفاده کنیم — برنامه‌ای دقیق‌تر، مؤثرتر و تمام‌عیار که میتونه سبک تمرینی ورزشکار رو زیرو رو کنه !
یعنی به‌جای تمرین‌های عمومی، بدنت تمرین‌هایی رو انجام می‌ده که دقیقاً با ژنتیک و ساختارت هماهنگه.
نتیجه چیه ؟ پیشرفت سریع‌تر، آسیب کمتر، و ورزش لذت‌بخش‌تر.
وقتی ژن‌هاتو بشناسی، مسیرت توی ورزش روشن‌تر میشه ؛ چون هر بدن، یه نسخه‌ی خاص و منحصربه‌فرد از توانایی‌های بی‌نظیر خودشه.
نظرات کاربران
امتیاز و دیدگاه کاربران